Yoga et dressage se rencontrent à Pamfou

A l'occasion du stage d'entrainement à la compétition du dimanche 2 octobre animé par Isabelle Judet à Pamfou Dressage, Diane Duhamel vous proposera une séance d'initiation à la discipline du yoga.   Cavalière depuis son enfance, Diane a débuté le yoga pour renforcer son dos et soulager des douleurs chroniques. Alors que l'équitation a déclenché son envie de pratiquer le yoga, elle affirme avoir redécouvert l'équitation suite à son apprentissage à l'Ecole Française de Yoga de Paris.   Durant son intervention, Diane vous expliquera combien la respiration et l'écoute de son corps sont deux des enseignements apportés par le yoga qui sont absolument indispensables à cheval. Comme dans la pratique du dressage, le yoga exige patience, humilité et respect.   Nous vous invitons chaleureusement à consulter son site internet dianeyogaparis.com dont la lecture ne manquera pas de vous convaincre !   L'inscription de 15€ vous donnera accès à 1h30 d'initiation de groupe au yoga classique avec des exercices de respiration et surtout un programme spécifique adapté aux cavaliers. Votre bassin sera mobilisé et vous découvrirez quelques postures faciles à effectuer avant de monter à cheval puis en descendant.